成功学专家的研究结果表明，制订计划将极大地提高目标实现的成功概率：制订计划的人的成功概率是从来不制订计划的人的3.5倍；在成功实现目标的人群中，事先制订计划者高达78%；事先没有制订计划的人仅为22%。
除了制订计划外，坚持计划也是最终成功的一个关键要素。根据调查结果显示，那些坚持计划的人，比那些中途改变计划的人成功概率高出许多，具体来说，前者的成功概率是后者的成功概率的5倍多；坚持计划的人实现目标的成功概率为84%；中途改变计划的人实现目标的成功概率仅为16%。
一般来说，做事无计划可能有多种原因，主要原因是：第一，看不到计划的重要性；第二，做事的目标不明确；第三，进取心不足或者懒惰；第四，没有掌握制订计划的方法。
维克托·米尔克是一家现代化大食品公司的技术总监。他的工作直接或间接地受到公司5000雇员中3000多人的影响，因此，他总是忙得不可开交。在一次时间管理研讨会上，他谈到了对工作和时间的看法：
米尔克说：“现在我不再加班工作了。我每周工作50～55个小时的日子已经一去不复返，也不用把工作带回家做了。我在较少的时间里做完了更多的工作。按保守的说法，我每天完成与过去同样的任务后还能节余1个小时。我使用的最重要方法是制订每天的工作计划。现在我根据各种事情的重要性安排工作顺序。首先完成第一号事项，然后再去进行第二号事项。过去则不是这样，我那时往往将重要事项延至有空的时候去做。我没有认识到次要的事项竟占用了我的全部时间。现在我把次要事项都放在最后处理，即使这些事情完不成我也不用担忧。我感到非常满意，同时，我能够按时下班而不会心中感到不安。”
在具体的行动中，最重要的是将我们的时间按长短作出周期性的安排，这样有助于我们合理地利用不同阶段的时间来做短、中、长期计划表。
1．每日计划
（1）一天的周期
你如何安排一天的时间？你在一天内要做些什么？
每天都有固定的24个小时，如果我们将一天的时间，看成几个单位的集合的话，会比较容易安排和分配。
如果能掌握一天的结构与周期，就能对自己一天的行动在大脑中产生大致的一个安排。这就意味着，每天你对自己在一天的时间内能干什么，在什么时间段里完成都可以做到心中有数。有了这样粗略的安排，你就可借此思考，自己能否既有能力做到这些事，并且还不浪费时间。
（2）时间分割
从人的生理和心理角度考虑的话，以两个时间为单位，是一个比较恰当的单位时间。当然，这个单位时间会因个人职业的不同，而有所不同。
了解自己身体的周期（早起型、晚睡型），并配合其创造出自己的时间周期，就可以更有效率地运用时间。
请注意，把时间分割为几个单位，并且要求我们严格照此一丝不苟地行动。这样做的目的，只是有助于我们能够更合理地安排时间。
（3）各时间段任务安排
根据时间段和生理周期的特点，在各时间段安排与之相适应的工作。早上2个单位，下午1个单位，晚上1个单位，通常是工作、学习效率较高的时间。在自己的生理范围内，合理利用好这些时间，将会让你省时省力地完成一个个任务。
只要思考今天要在哪个单位做什么事，日计划的时间表安排就算完成了。
2．每周计划
（1）掌握一周的周期
在掌握一天的周期与结构后，再来掌握一周的周期与结构就简单了。
一周的周期实际上是一天周期的集合，首先将一天的时间周期化，才能做好一周的时间安排。如果每天的计划较为平淡，或偶有高潮，那么一周的计划只要依日计划的时间表，就能轻而易举地完成。
掌握你日常生活一天的周期化与一周的周期化，就是你是否能逐步完成计划与时间表的要诀。
月周期与年周期，因为周期较长，面对的不确定因素比较多，对我们而言是较难把握的。比较起来，一周在感觉上比较容易掌握。掌握这种让人有概念的时段，就是安排时间表的窍门。
（2）时间分割
事实上，当以周为单位时，即使其中的一天被浪费，仍有机会使这一周过得充实。
所谓以一周为单位，安排生活计划，是说最好在星期几开会或商谈，最好在星期几看书或上课，好不容易才拍下的录像带该在哪一天看……给每个日子独特的个性。
以天为单位的时间有时太短了，某些任务或许很难在一天之内完成，但如果以周为单位的话，就可以一个星期的时间来分配每一天的个性，甚至有时一天都用作休息也不要紧。比如，快乐的星期五，运动或文化的星期四，旅行的周末等。每一天都有属于自己的个性，工作和生活起来自然更加充实。
3．年度计划
一年有52周，以周为单位，制造一些变化。
年度计划应该详细地标出这1年的重要日子，如节假日等，使我们能好好掌握住1年的时间。我们可以这些重要日子为指引，重组我们对时间的笼统印象。如在某日附近该做这件事，又快到了该做那件事的时候了，在这周休假怎样呢？
以这种方式将1年的时间区分出来。
请将1年，这一个长而抽象的时间，与今天一天的行动这个具体的形式相结合。在其中亦可使用月或季，甚至更短的星期为时间单位。而如何取时间的单位，与如何使各单位时间联在一起，就是结合计划与时间表的秘诀所在。
我们也可以将时间的单位，改称为时间的周期。这么一来，就会牵涉许多问题。这不仅是将时间的单位，分割成或长或短的技术性问题，还会因个人的生活方式、想法、工作而产生很大的差异。
因此，知道自己的“时间的周期”去利用它，就是善于计划、善用时间的秘诀。
如果你想要进行时间管理，又苦于没人监督或者不知如何制定，不如借助一些在线管理工具吧～
索取企业OKR和绩效管理成功案例，直观体验《Tita一体化管理平台》，立即申请 《Tita 产品演示》 或 最受客户欢迎的《帮我配置考核表》 。
2024, Tita 重磅发布新品，开启“客户管理”与“项目交付”双引擎，帮助企业驱动业绩飙升！立即了解 《Tita 新CRM销售管理一体化》 。
