OKR工作法，不仅仅适用在企业管理或团队管理，对于个人的目标管理，也一样适用。更需要强调的，如果个人能通过OKR将自己的生活、职业目标管理起来，那么他的人生，将会变得无比强大！
在讲个人OKR之前，我们还是先简单来了解一下什么是OKR~
O是具有挑战性的目标（Objects），OKR衡量目标实现的关键成果（KeyResults）。
- 目标：必须让人激动人心，必须具有挑战性，必须让人极其努力才能达成的。
- 关键成果：必须是可衡量的，必须是明确的，必须是有时间期限的。
这一套管理方法是几年前从国外引入的，很多企业都在开始推行，以提升企业内部员工的创造力和活力。那么，这套理论，在个人身上如何实践呢？
首先，先给自己定义一个年度的O~ 你可以围绕几个方面，在职业生涯路上，你今年需要挑战的目标是什么？比如，在某个专业领域上成为专家？当然相对于一年目标可能显得比较大，这个暂且作为你未来3-5年或更长期的一个目标。所以，你首要要在一个可行有需要努力才能够到的目标~ 职位的目标定义极其艰难，小编就不帮你想了，自己好好思考吧~
我们还是来定义一个生活的目标，哈哈，这种更简单轻松的目标比较适合我~ 比如，我今年的目标是 “要拥有自己的马甲线！”这个目标对于身上有30斤赘肉的我来说，确实极其挑战。
那么，接下来如何衡量这个目标？第一个KR，就是减掉至少15斤肉；第一个KR，就是真的拍照可以看到马甲线；第三个KR。当然是要在完成目标的时候持续保持3个月以上。
当然，一个年度的OKR太长，我还需要定义好每个季度的OKR。
为了实现这个年度目标，我开始细化执行。因为，没有执行的OKR，就是白日做梦！所以未开始制定每月和每周的健身和饮食计划。
第一个月的关键健身计划就是每周至少进行5次运动，每次运动必须超过40分钟。而最重要的饮食计划就是，间接不能吃晚饭，每天需要吃蔬菜水果等等。
有了每日的健身和饮食计划，我的OKR看似完全可行了。但是每周周末我还需要进行关键复盘。对比一下体重是否有了新的变化，拍照看看身材是否有了变化，检讨一下在本周内是否某一天又开始大吃大喝！这一切都让OKR的实现成为了潜在障碍。还需要分析，未来一周内或一个月内还可能有哪些潜在因素让我不能按原计划执行！
有了完美的OKR制定，又明确了每周和每月计划。那么现在只缺一个能帮我管理OKR的工具了~ 在APPstore上，搜到了Tita个人OKR管理，完美匹配我的所有诉求！
Tita的个人版OKR不仅能帮我完成所有OKR的制定，还能让我讲所有过程计划实施落地，完全符合我的预期和诉求。那么，接下啦，需要做的是把我更多的OKR制定出来~
有了OKR的助力，“一个亿的小目标”就在前方招手~ Go！
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