这是我最喜欢的海报之一：
它不是最漂亮的海报，但具有深远的意义。
这些数字背后的信息是什么？
这个简单的方程式说：
如果你每天只增长 1% 你将在一年内获得 37. 8 倍的增长
用更夸张的方式表达：
增长的持续性比增长的幅度更重要。
而在甚至更好办法：
复利是世界第八大奇迹
-艾尔伯特 爱因斯坦
奥运会运动员就是靠这个吃饭的。通往巅峰没有捷径可走。重大的突破都是在小规模但持续增长的时期之后发生的。
努力工作根本无法解决。
尽管努力工作并不能保证成功，但缺乏努力无疑将肯定失败。
对于一个健美运动员来说，每一次训练课提升 1% 比肌肉质量突然增加 10% 要好。后者通常会导致不平衡（伤病、饮食病、荷尔蒙混乱等）。
企业家也将这一点嵌入他们的工作精神中。
软件开发的进步启发：比特大小，频繁迭代。Tita #OKRs-E# 应用每周都会更新。新版本只是比以前的版本好一点点 — 但一年之后，你的 Tita OKRs-E 就会比12个月前好很多。
这不仅对构建-测量-学习-重复的产品周期有帮助，而且对终端用户也有好处，因为他们通常对大的变化有抵触情绪。
如何提高？
尽管1%听起来不多，但每天只提高1%就需要军纪和深刻的承诺感。
试着每天做一些小事–可以是任何事情–连续365天。这并不容易。
这就是为什么饮食，即使它们可以非常简单地理解，但很难贯彻到最后。
从一些小事开始吧！关键是连想都不要想，要像刷牙一样。对于大多数人来说（希望如此！），刷牙是每天在同一时间、同一地点自动进行的动作。
如果是一本书，保证每天写一页，只写一页。
如果你想锻炼身体，一定要每天锻炼。
如果你要创业，一定要把每天的待办事项写下来，直到每一项都做完才放手。
关键是要用可以立即完成的小块头、可操作的项目来填充这个清单。
例1：”改进我的网站设计。” 不好–太笼统。
例2：”把背景颜色改成白色。” 好–具体。
承诺连续3天这样做。然后是1周。然后是1个月。然后继续递增，一点一点的。
一个新的习惯是在连续行为60天后形成的。之后，你就会差不多习惯了。
把它做好
好处是，小的改进比大的行动更简单。坚持和纪律可以像肌肉一样被训练出来。这就是美妙的地方。
如果你需要钱去度假，只存10块钱/天比一次性掏出2000块钱要容易得多。
小小的改善并不像大的改变那样有趣或迷人。但相信我……一年后，你回过头来看，你会对自己的进步印象深刻。
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