大约6年前，我做了一个艰难而又谦卑的决定，避开了几乎所有的人生目标。而诡异的是，它帮助我比我想象中更快地实现了这些目标。

我能够在我的业务上获得财富500强的客户，与《纽约时报》的畅销书作者合作，全职周游世界，甚至《Esquire》、《GQ》和《男性健康》等著名地方撰稿。

我从沃伦-巴菲特（Warren Buffett）–目前世界第四大富豪，身价超过880亿美元–的故事中学习到了这一策略，我将向你展示它如何帮助你也取得巨大的成果。

因为很多人（包括我自己）之所以难以成功，有一个反直觉的原因。最常见也是最明显的原因是他们的人生目标为零，没有目标，就没有方向和目的，生活把他们带到哪里，他们就去哪里。

但另一个不那么明显的原因，很多人奋斗的原因是他们有太多的人生目标。而我也曾犯过这样的毛病。很多年前，我想成为一名专栏作家，周游世界，学习几门语言，开创一个成功的事业，改善我的约会生活，经营一个播客，锻炼大量的肌肉，划掉一些遗愿清单上的项目，以及更多–所有这些都是同时进行的。

然而残酷的事实是，我伤害我的结果比帮助他们更多。

为什么你的大部分目标都是分心的？

” 成功并不难，它只是在一个单一的方向上走了二十步。大多数人都是在二十个方向上走一步。”

本杰明-哈迪博士

成功的关键是找到你生命中最重要的东西，把你的时间和精力集中在那里，并在这些优先事项上取得进展。

因为并不是你所有的目标都有同样的重要性。对我来说，尽管我很想学习西班牙语、法语等，但它不会像创业成功和积累财富那样影响我的生活。这只是在我的情况下，你可能会有所不同）。

这一切都取决于你的独特情况。例如，如果你一贫如洗，正在为开创事业而奋斗，那么你可能应该把事业放在首位，并缩减其他事情。或者，如果你正在为自己的健康而奋斗，也许你应该优先考虑饮食和运动，而不是比如说，学习如何弹吉他的目标。

然而，有些人害怕关闭选项（有时称为 “FOMO “或 “害怕错过”），即使这些选项并不紧急或重要。但因为他们从不做出承诺，所以他们会在生活中难以得到自己想要的结果。

例如，他们有众多的人生目标，他们可能会忙于很多项目，占据了他们所有的时间。但是，虽然有一个排得满满当当的时间表看起来很令人钦佩，但事实并非如此–他们在过度扩张自己，将无法在任何目标上取得进展。(如果有的话，它显示出与没有任何目标类似的缺乏重点和方向。)

有趣的是，当很多人的日程表被无数的目标和项目塞满时，巴菲特和比尔-盖茨在接受采访时透露，他们的日程表其实恰恰相反，几乎是一片空白。

“你知道，我把每一分钟都排得满满的，我认为那是你唯一能做的事情。”盖茨说。但他说，巴菲特教会了他给自己思考时间的重要性。

“你要控制自己的时间，”盖茨说。”坐着思考可能比普通CEO的优先级要高得多，那里有这些要求，你觉得自己需要去见这些人。你把日程表上的每一分钟都填满，这并不是你认真的代表。”

“我还是小心点好。我不可能买到更多的时间。”巴菲特说。

(你可以在这里观看采访的片段)。

你不能吃你的蛋糕，也要吃它。你必须对一些事情说 “不”，毕竟你每天的时间和精力都是有限的。而如果什么都优先，那么什么都不优先。

以下是我如何能够专注于生活中最重要的事情。

使用巴菲特的25/5法则来实现你的目标

“成功人士和非常成功人士之间的区别在于，非常成功人士几乎拒绝一切。”

– 沃伦·巴菲特

下面是练习的方法。先写一份25个人生目标的清单。你想做的事情是什么？你想实现的事情是什么？

很多人其实并不具体知道自己真正想要什么。他们可能会有一些模糊的目标（例如：锻炼身体、赚更多的钱、旅行等），但并没有什么明确的目标。事实上，这可能甚至不是他们真正想要的，而是他们认为自己应该想要的。

具体一点，不要设限，要真正想好自己想要什么。

我就实话实说吧

当我做这个练习时，它比我想象的要难得多。我很容易地选择了前10个或12个目标，但我花了一周时间才达到20个生活目标。这让我意识到我之前并没有真正花时间去弄清楚我想要什么–这让我很感激我现在终于做到了。

接下来，在你创建25个目标的清单后，圈出你最重要的五个目标。

哪些是你的关键目标–如果完成–将改变一切？哪些目标会对你生活的其他方面产生最大的影响和最大的改善？哪些事情需要在其他事情之前完成，这样时间安排也有意义？

选择你的前5名就像使用80/20规则。这20%的人生目标会带来80%的人生成果（至少）。

我不会分享我的具体目标，因为我不想让你有偏见，但我要说的是，我发现我的一些 “最重要 “的目标并不是我最迫切的目标。而我之前认为自己最想要的东西，其实不如其他事情重要，影响也不大。

现在，问题来了。当你选择了你的五大目标之后，你会用你的其他20个目标做什么？

有些人可能会说，他们会在有空闲时间的时候去做这些事情。例如，也许他们会在周末或一旦他们完成前5名之一的工作。但这不是巴菲特的建议。

“所有你没有圈起来的东西都变成了你的’不惜一切代价避免的清单’。无论怎样，在你成功获得前五名之前，这些事情都不会得到你的关注。”

就是这么简单。在你想开始做其他事情之前，先完成你前五名中的所有事情。这样，你就会知道该答应什么，但更重要的是，你会知道该拒绝什么。

这将帮助你成为生活的激光焦点，并开始朝着你的目标取得真正的进展–你所有的精力都可以瞄准5件关键的事情，这将使你生活中的其他事情发生最大的变化。

通过消除选项，它使通往成功的道路变得更加容易。与其把注意力放在一大堆你弱化承诺的任务上，不如把精力放大到你真正承诺的事情上。

“每个选择都涉及机会成本。你不可能拥有一切。而当你致力于某件事情的时候，你就可以接受这个事实。你实际上是接受了这个现实，因为一切真正有价值的东西都是有牺牲的。而你对这种牺牲很满意，因为你得到了成就辉煌事业的难得经历，而大多数人却在享受着一大堆浅薄的决定和空洞的承诺的自助餐。”

本杰明-哈代博士

在做完这个练习后的几年里，我的生活发生了巨大的变化。在把我的5个人生目标摆在面前后，我对下一步的目标有了极大的关注和清晰的认识。也正是因为这个原因，我才能够比我之前的方法更快地实现其中的不少目标。

推迟80%的人生目标–至少现在是这样–可能会让人感到惭愧，但要知道，通过这样做，你将真正地向前迈进，并在明确的方向上取得重大进展，这是大多数人永远无法体会到的。

你的结果将不言而喻。

而这就是你如何更快地实现你的人生目标。

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